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すごい股関節 貸出中

中野 ジェームズ修一／著 -- 日経BP -- 2024.10 -- 494.77

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
総合（百道浜） １階ポ６５ /494.77/ﾅ/ 1014875080 一般図書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル すごい股関節
副書名 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる
著者 中野 ジェームズ修一 ／著  
出版者 日経BP
出版年 2024.10
ページ数 283p
大きさ 19cm
一般件名 股関節-疾患 , 運動療法 , トレーニング
NDC分類(9版) 494.77
内容紹介 股関節のしくみを理解すれば自分に最適な運動ができる! 股関節の構造や、痛みや違和感が生じるメカニズムを解説し、股関節の状態を改善する運動をイラストを交えて紹介する。著者が実演する動画が見られるQRコード付き。
ISBN 4-296-20571-4
ISBN13桁 978-4-296-20571-4

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