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足指ひろげで坐骨神経痛はよくなる 貸出中

土師 和也／著 -- KADOKAWA -- 2025.10 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
総合（百道浜） １階ポ６５ /493.6/ﾊ/ 1015053489 一般図書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 足指ひろげで坐骨神経痛はよくなる
著者 土師 和也 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2025.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 椎間板ヘルニア , 脊柱管狭窄症 , 整体
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 足指が動かしにくい人、足指をうまく使えていない人は、足から腰の筋肉に過度の負担がかかるため、坐骨神経痛のリスクが高まる。坐骨神経痛の真因にアプローチし、痛み・しびれを根本から解決する「足指ひろげ」を紹介する。
ISBN 4-04-607789-9
ISBN13桁 978-4-04-607789-9

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