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ポストが怖くて開けられない! 貸出中

柏本 知成／著 -- サンマーク出版 -- 2025.11 -- 493.76

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
総合（百道浜） １階新着書 /493.76/ｶ/ 1015088337 一般図書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル ポストが怖くて開けられない!
副書名 発達障害の人のための「先延ばし」解決ブック
著者 柏本 知成 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2025.11
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 発達障害
NDC分類(9版) 493.76
内容紹介 「ポストを開けて手紙を取り出す」「届いたメールやLINEを読む」といったことをつい先延ばししてしまう…。ADHDやASDの特性を持つ人に向けて、脳の仕組みから考えたライフハック術を紹介する。
ISBN 4-7631-4263-4
ISBN13桁 978-4-7631-4263-4

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