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手足の指の痛みは1回15秒体操でよくなる! 貸出中

筒井 浩一郎／著 -- 自由国民社 -- 2026.1 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
総合（百道浜） １階ポ６５ /493.6/ﾂ/ 1015080441 一般図書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 手足の指の痛みは1回15秒体操でよくなる!
副書名 ヘバーデン結節 平山病 ばね指 モートン病 ブシャール結節 CM関節症 外反母趾 足底筋膜炎
著者 筒井 浩一郎 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 2026.1
ページ数 174p
大きさ 21cm
一般件名 手-疾患 , 足-疾患 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 ヘバーデン結節、ばね指、外反母趾…。20万人を治療したゴッドハンドが、手足のつらい痛みやしびれがラクになる「1回15秒体操」をイラストで紹介。病気別予防・改善方法も掲載する。動画のQRコード付き。
ISBN 4-426-13128-9
ISBN13桁 978-4-426-13128-9

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