茂木 健一郎/著 -- 新潮社 -- 2017.4 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東(千早) 東・一般 /595/モ/シンショ 7101425812 一般図書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル ヤセないのは脳のせい
叢書名 新潮新書
著者 茂木 健一郎 /著  
出版者 新潮社
出版年 2017.4
ページ数 221p
大きさ 18cm
一般件名 瘦身法 ,
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 成功の鍵は、脳にあり! ダイエットとリバウンドの両方を経験した著者が、脳科学者として培った知見や経験をもとにダイエットを論じつつ、目標に向かって行動を起こすためのコツやヒントも紹介する。
ISBN 4-10-610715-3
ISBN13桁 978-4-10-610715-3