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1日1200kcalのやせる簡単メニュー 貸出可

金沢 良枝／[監修] -- 主婦の友社 -- 2003.8 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
総合（百道浜） 閉架Ａタグ /498.5/ｲ/ 1007781329 一般図書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 1日1200kcalのやせる簡単メニュー
副書名 健康ダイエットの基本!
著者 金沢 良枝 ／[監修], 主婦の友社 ／編  
出版者 主婦の友社
出版年 2003.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 成人の1日の基礎代謝量である1200kcalに設定されたメニューを紹介。ぎりぎりの食事量で、肉、魚介類、卵、豆腐や大豆製品、野菜、乳製品、果物などをバランス良く摂取でき、作り方も簡単で飽きがこないものを厳選。
ISBN 4-07-238693-6

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