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    体を芯からやわらげる健康ストレッチ

    森 俊憲／著 -- 永岡書店 -- 2011.11 -- 781.4

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タイトル 体を芯からやわらげる健康ストレッチ 
著者 森 俊憲 ／著, 森 和世 ／著  
出版者 永岡書店
出版年 2011.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 つらいコリや日々の疲れは「抗重力筋」をやわらげれば解消できる! 日常動作や姿勢を保つために必要不可欠な抗重力筋にアプローチするストレッチを紹介。
ISBN 4-522-43041-5
ISBN13桁 978-4-522-43041-5

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