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    薬いらずの特効法ストレスを解消する50のコツ

    ゆうき ゆう／監修 -- 宝島社 -- 2025.1 -- 498.39

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タイトル 薬いらずの特効法ストレスを解消する50のコツ 
叢書名 TJ MOOK
著者 ゆうき ゆう ／監修  
出版者 宝島社
出版年 2025.1
ページ数 79p
大きさ 30cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 日々の生活のいたるところに潜んでいる「ストレス」。ストレスとうまく付き合っていくために役に立つ、薬いらずでストレスを解消する方法を50紹介。ストレス度自己診断テスト付き。
ISBN 4-299-06238-3
ISBN13桁 978-4-299-06238-3

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